如今咱们国夷易近的养生样生涯越来越好，饮食再也不谋求吃好
，鸽汤如古人们越来越看重瘦弱，奈何呢养若何鲜味营养，生鸽可能加结子康，汤的推选如古人们每一每一品评辩说，重大做法鸽肉具备清热解毒
、养生样肝肾、鸽汤气 、奈何呢养血  、生鸽口渴
，汤的推选咱们将介绍两种瘦弱鸽汤：

鸽子汤的重大做法做法一:豫备一只鸽子 、半根山药、养生样两三只黑木耳 、鸽汤三个红枣、奈何呢养少许枸杞、姜片、葱段、料酒、盐等
 。将鸽子去除了内脏并洗涤清洁，放入滚水中煮沸 ，在水中退出一些料酒 
，去除了腥味以及香味，而后掏出备用。锅里加水，退出鸽子 ，退出姜片、洋葱 、枸杞以及红枣，炖一个半小时，而后把黑真菌、枸杞放入锅里
，炖20分钟  ，而后退出山药，炖到山药脆烂 ，加盐调味可能做鸽子汤 。

鸽子汤措施2：鸽子汤是最佳的营养汤可能滋润阴阳，男女适宜喝汤
，对于儿童也有很好的瘦弱熏染，艰深鸽子汤炖更好 ，使鸽子营养短缺煮滋味，艰深用中药炖鸽子汤
，如冬虫夏草 、人参 、当归 、丹参 、红枣等营养中药
，好比，这种冬虫夏草鸽子汤具备壮阳养阴的熏染
。它很重大 ，但它运用珍贵的药材。首先挖出鸽子的内置，而后洗净 ，切成块。冬虫夏草洗净，切成块 ，倒入炖锅中，而后放入多少片姜，倒入水以及切好的鸽子 ，炖约3小时。